厚切りチェダースライスとさば缶のトースト

厚切りチェダースライスとさば缶のトースト
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レシピ情報

さば缶で作る、ツナメルト風のトーストです。EPAやDHAが豊富に含まれているさばと、厚切りのスライスチーズを使った栄養面でもうれしいレシピです。たんぱく質やカルシウムが手軽に摂れ、朝食におすすめです。チーズの濃厚な味わいで、さば特有の風味がやわらぎます。
※オーブントースターの加熱時間は機種によって異なり、あくまでも目安ですので様子をみながら加熱してください。

調理時間:~10分
合わせる食材:パン類・野菜類・魚類
カテゴリー:メインディッシュ
レシピジャンル:洋風
シーン・シチュエーション:朝食,軽食,弁当
季節イベント:オールシーズン

使用している商品

  • クラフト 厚切りチェダースライス<br />(4枚入り)

    クラフト 厚切りチェダースライス
    (4枚入り)

材料(2人分)

  • 食パン(6枚切り)…2枚
  • さば水煮(缶詰)…75g
  • 厚切りチェダースライス…2枚
  • マヨネーズ…大さじ1
  • 塩…少々
  • こしょう…少々

作り方

  1. (1)さば水煮は汁気を切ってボウルに入れてほぐし、マヨネーズと塩、こしょうを加えて混ぜます。
  2. (2)パンに(1)と厚切りチェダースライスをのせます。
  3. (3)温めておいたオーブントースターで約1分30秒、チーズがとろりとするまで焼きます。