タコスパンケーキ



材料(5個分)
クラフト細切りチーズ…50g
森永製菓パンケーキミックス…1袋(150g)
水…180ml
牛ひき肉…100g
赤唐辛子…1本
★調味料
トマトケチャップ…大さじ1
しょうゆ…大さじ1/2
塩…少々
カレー粉…少々
サラダ油…適量
トマト…1/3個
レタス…2枚
作り方
- 調理時間:30分~
- (1)ボールにパンケーキミックス、水を入れて混ぜ合わせます。
- (2)フライパンを中火で熱し、濡れぶきんの上にのせて少し冷まします。(1)の1/5量を流し入れて弱火で焼き、表面に小さな泡がでてきたら裏返し、火が通るまで焼きます。残りも同様にして焼き、温かいうちに軽く2つ折りにしておきます。
- (3)トマトは1cm角に、レタスはざく切りにします。赤唐辛子は種を取り除いておきます。
- (4)フライパンにサラダ油を熱し、赤唐辛子とひき肉を入れて炒め、肉の色が変わったら調味料の全材料を加えて炒めます。赤唐辛子は取り除きます。
- (5)(2)の生地にレタス、(4)、チーズ、トマトをはさみます。
調味料のかわりに市販のタコスミックス等を使えば、より本格的な味に仕上がります。 鉄のフライパンの場合は、油をうすくひいて焼いてください。