ささ身の香り焼きスティック

材料（3人分）

クラフト100%パルメザンチーズ…10g
鶏ささ身…3本
桜えび（乾燥）…5g
パン粉…10g
青のり…適量
塩・こしょう…各少々
薄力粉…適量
溶き卵…適量
サラダ油…適量

作り方

  1. 調理時間:30分～
  2. （1）鶏ささ身は筋を取って幅1cm位の斜め切りにし、塩、こしょうをします。
  3. （2）バットに細かく刻んだ桜えび、チーズ、パン粉、青のりを入れて混ぜ合わせます。
  4. （3）（1）に薄力粉、溶き卵、（2）を順につけます。フライパンにサラダ油を熱し、火が通るまで中火で両面を焼きます。

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