まるごとカラフルチーズナムル

材料（3人分）

クラフト100%パルメザンチーズ…大さじ2
大豆もやし…80g
小松菜…80g
にんじん…30g
あさり水煮（缶詰）…20g
★合わせ調味料
　すりごま（白）…大さじ2
　しょうゆ…大さじ1
　にんにくのすりおろし…少々
　ごま油…3g
　砂糖…小さじ2

作り方

  1. 調理時間:30分～
  2. （1）大豆もやしと小松菜はそれぞれ熱湯でゆでます。小松菜は冷水にとって水気をよく切り、長さ5cmに切ります。にんじんはせん切りにします。
  3. （2）合わせ調味料は全材料を混ぜ合わせます。
  4. （3）ボールに（1）、あさりの水煮、（2）を入れて全体をよく混ぜ合わせます。

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