ジャーマンサーモンサラダ

材料(2人分)

クラフト 100%パルメザンチーズ…小さじ1
じゃがいも…180g
スモークサーモン…60g
ケッパー…小さじ1
サラダ菜…適量
バケット…適量
フレンチドレッシング(白いタイプ)…大さじ1

作り方

  1. (1)バケットは角切り(3cm)にして油で揚げて、熱いうちにビニール袋に入れて、パルメザンチーズをよくまぶしておく。
  2. (2)じゃがいもは皮をむき角切りにして茹で、熱いうちにサーモン、ドレッシング、ケッパーを混ぜ合わせる。
  3. (3)サラダ菜の上にじゃがいもとサーモンのサラダを盛りつけクルトンとパセリを添える。

サーモンに多く含まれるビタミンDがカルシウムの吸収率アップ。

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