Hawaiian トロピカルサラダ

Hawaiian トロピカルサラダ
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レシピ情報

彩り鮮やかな具材を詰め込んだ、見た目も楽しめるジャータイプのサラダです。 モッツァレラとろけるスライスはくせがなくミルク感があるので、色々な食材とマッチします。 お好みのドレッシングをかけてお召し上がりください。

調理時間:10~20分
カロリー:153kcal
合わせる食材:野菜類,フルーツ類,魚介類
カテゴリー:サイドディッシュ
レシピジャンル:洋風
シーン・シチュエーション:朝食,昼食,夕食,つまみ
季節イベント:オールシーズン

使用している商品

  • クラフト ワールドセレクト<br />モッツァレラとろけるスライス(7枚入り)

    クラフト ワールドセレクト
    モッツァレラとろけるスライス(7枚入り)

材料(2人分)

  • クラフト ワールドセレクト モッツァレラとろけるスライス(7枚入り)…2枚
  • ゆでえび…60g
  • アボカド…1/2個
  • パイナップル(果肉)…60g
  • きゅうり…2/3本
  • トマト…1/2個
  • リーフレタス…1枚
  • 市販のドレッシング…適量

栄養成分表示(1人分当たり)

  • エネルギー:153kcal
  • たんぱく質:10.9g
  • 脂質:8.9g
  • 炭水化物:9.1g
  • 食塩相当量:0.5g
  • カルシウム:152mg

作り方

  1. (1)アボカド、パイナップル、きゅうり、トマトは1.5㎝の角切りにします。リーフレタスは一口大にちぎり、チーズは12等分に四角く切ります。
  2. (2)ジャーに(1)とゆでえびを彩り良く詰めます。市販のドレッシングをかけてお召し上がりください。

食材は固いものから詰めましょう。 ご家庭にあるお好みの食材で、華やかなサラダをお楽しみください。