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イタリアン海鮮丼

イタリアン海鮮丼
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レシピ情報

彩り華やか!おもてなしにもおすすめ

調理時間：10～20分
カロリー：628kcal
合わせる食材：魚介類,ごはん類,野菜類
カテゴリー：メインディッシュ
レシピジャンル：イタリアン
シーン・シチュエーション：昼食,軽食,夕食,おもてなし
季節イベント：冬／オールシーズン,新年,ひな祭り

使用している商品

  • クラフト フレッシュモッツァレラ

    クラフト フレッシュモッツァレラ

材料（3人分）

  • クラフト フレッシュモッツァレラ…1袋
  • サーモン（刺身用）…200g
  • いくら…60g
  • エキストラバージン・オリーブオイル…大さじ2
  • しょうゆ…小さじ2
  • 塩・こしょう…各少々
  • ご飯…3杯分（ご飯茶碗）
  • イタリアンパセリ…少々

栄養成分表示（1人分当たり）

  • エネルギー:628kcal
  • たんぱく質:29.9g
  • 脂質:27.5g
  • 炭水化物:60.4g
  • 食塩相当量:1.6g
  • カルシウム:182mg

作り方

  1. （1）サーモンとモッツァレラはさいの目切りにし、オリーブオイル、しょうゆ、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせます。
  2. （2）器にご飯を入れて（1）を盛り付け、いくらとイタリアンパセリをのせます。

お好みでしょうゆをかけてお召し上がりください。