Kraft クラフトチーズレシピ～おいしいアイデア、世界から。～

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レシピ情報

調理時間：10〜20分
カロリー：209kcal
合わせる食材：ごはん類,野菜類
カテゴリー：メインディッシュ
レシピジャンル：和風
シーン・シチュエーション：昼食,軽食
季節イベント：オールシーズン

使用している商品

クラフト 100%パルメザンチーズ
(80g)
クラフト 100%パルメザンチーズ
(40g)

材料（3人（9個）分）

クラフト100%パルメザンチーズ…大さじ3
ご飯…2杯分
（ご飯茶碗）高菜漬け（みじん切り）…30g

栄養成分表示（1人（3個）分当たり）

エネルギー:209kcal
たんぱく質:5.7g
脂質:2g
炭水化物:40.5g
食塩相当量:0.8g
カルシウム:102mg

作り方

（1）高菜漬けとパルメザンチーズをよく混ぜます。
（2）ボールに温かいご飯と（1）を入れて混ぜ合わせ、9等分にしてラップに包んで丸めます。

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